Es handelt sich um unübliche Methoden, mit denen Sie auf leichte und positive Weise zu sich selbst finden. Lassen Sie sich einmal darauf ein, Sie werden überrascht sein.

Wenn Sie dazu neigen, sich für andere aufzuopfern, sei es in der Partnerschaft, in der Familie oder Freundschaft, dann sollten Sie gegensteuern.

Soziale Unterschiede zu betonen, kommt selten gut an. Hier erfahren Sie mit einem Augenzwinkern, mit welchen hochnäsigen Verhaltensweisen Sie das erreichen.

Selbstfürsorge hat nichts mit Egoismus zu tun. Es geht darum, dass Sie sich trotz Pflichten und Einsatz für andere nicht selbst vernachlässigen.

Wenn Sie sich zu intensiv auf die Probleme anderer einlassen und zu stark mitleiden, kann das für Sie körperlich und seelisch negative Auswirkungen haben.

Hilfreiche Strategien, um sich besser vor dem belastenden Verhalten Ihres Umfelds zu schützen!

In Momenten emotionaler Hochspannung hilft Ihnen Schweigen, Ihre Emotionen zu kontrollieren. Sie vermeiden, spontan etwas zu sagen, dass Sie später bereuen.

Trauen Sie sich zu wenig zu? Stellen Sie oft Ihr Licht unter den Scheffel? Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Möglichkeiten voll ausschöpfen können.

Klar gibt es Einschränkungen. Aber Ihre einmalige Persönlichkeit bleibt erhalten und positive Veränderungen sind lebenslang möglich.

Auch harmloses Lästern wirkt sich negativ aus. Sprechen Sie aus Eigeninteresse gut über andere Menschen, denn damit beeinflussen Sie Ihre Realität.