Episoden Archiv

• 10 Sätze, die Ihr Leben leichter machen

  Lebensweisheiten lassen sich in einem Satz verdichten. Hier erfahren Sie, welche 10 Sätze Ihnen helfen, sich z.B weniger zu ärgern oder sich abzugrenzen.

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• Toxische Familienmitglieder

  Wenn Familienmitglieder Sie bewusst oder unbewusst schädigen, tut das besonders weh. Mit 7 Tipps können Sie sich gegen Abwertung, Ungerechtigkeit oder Manipulation wehren.

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• Es ist nie zu spät

  „Aus der Traum“. „Der Zug ist abgefahren“ – So müssen Sie nicht denken. Hier erfahren Sie, wie Sie sich trotz äußerer Umstände Ihren Traum erfüllen können.

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• Die 7 besten Flirt-Tipps

  Ein Flirt ist eine charmante kleine Begegnung. Sie kann der Auftakt zu mehr sein, muss aber nicht. Hier erfahren Sie, was Sie beachten sollten, um erfolgreich zu flirten.

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• Vom Schein zum Sein - mit der "So-tun-als-ob"-Methode

  „So tun, als ob“ oder „Fake it till you make it“ ist eine wirksame Methode, um Ihr Denken und Verhalten positiv zu verändern. In 5 Schritten können Sie mit neuem Verhalten Erfolg haben.

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• 7 Tipps gegen Einsamkeit!

  Nicht immer lassen sich die äußeren Umstände ändern. Aber Sie können selbst trotz Isolation das Gefühl der Einsamkeit vertreiben – mit Tipps, die Sie größtenteils zuhause umsetzen können.

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• Sind Sie verbittert?

  Verbitterung ist eine Reaktion auf eine negative Erfahrung, mit der man sich selbst vergiftet. Hier erfahren Sie, ob Sie darunter leiden und wie Sie Sie das ändern können.

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• Wie erwachsen sind Sie wirklich?

  Erwachsen zu sein, bedeutet nicht nur, ein gewisses Alter zu haben. Es ist eine Haltung, zu der bestimme Eigenschaften gehören. Prüfen Sie hier, ob Sie diese 10 Eigenschaften aufweisen.

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• Verbale Attacken kontern!

  Verbale Attacken kommen überraschend und machen zunächst sprachlos. Doch das muss nicht sein. Mit 5 wirkungsvollen Tipps bieten Sie den Angreifern Paroli und lassen sie auflaufen.

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• Erfolglos bei der Partnersuche?

  Wenn Sie bis jetzt keinen Partner oder keine Partnerin gefunden haben, muss das nicht nur äußeren Umständen geschuldet sein. Überprüfen Sie einmal, ob die Gründe dafür nicht auch bei Ihnen liege...

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