Dr. Wlodarek Life Coaching
Episoden Archiv
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Sind Sie Ihr ärgster Feind?
Sie sollten sich mit Selbstachtung, Liebe und Akzeptanz begegnen. Prüfen Sie hier, ob Sie zu kritisch mit sich sind und was Sie dagegen tun können.
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Traumreise zur Entspannung
Ihr Unterbewusstsein unterscheidet nicht zwischen Vorstellung und Realität. Dank diesem Effekt erholen Sie sich in wenigen Minuten.
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Diese 10 Sätze rauben Energie!
Erfahren Sie hier, wie Sie sich in Gedanken selbst ausbremsen und wie Sie stattdessen Herausforderungen selbstbewusst und tatkräftig begegnen können.
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Selbstwert stärken!
Das Gefühl für den eigenen Wert geht oft durch Erziehung oder schlechte Erfahrungen verloren. Hier erfahren Sie, wie Sie es (wieder) aufbauen können.
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"Nein" sagen lohnt sich!
Nein zu sagen, ist nicht immer einfach. Wir vermeiden es meist aus Angst vor Ablehnung oder Konflikten. Aber Sie gewinnen damit mehr als Sie verlieren.
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Bekommen Sie genug Anerkennung?
Wenn Sie wissen, wie groß Ihr Wunsch nach positiver Aufmerksamkeit ist, können Sie Ihre Bemühungen entsprechend verstärken oder verringern.
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Gestalten statt erdulden!
Sehen Sie sich oft als Opfer der Umstände oder anderer Menschen? Erlangen Sie wieder die Herrschaft über Ihre Gefühle und Ihr Verhalten.
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Lebensträume verwirklichen!
Ob sich Ihre Träume erfüllen, liegt auch an Ihnen. Hier erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um Ihre Sehnsüchte zu stillen und Ihre Bedürfnisse zu befriedigen.
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Die Kunst des Loslassens
Indem Sie Überholtes aufgeben, schaffen Sie Raum für Neues. Das ist zwar nicht immer einfach, aber es befreit.
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Rechthaber stoppen!
RechthaberInnen wollen unbedingt überzeugen. Oft kommt es zum Streit. Doch mit einer souveränen Haltung können Sie Auseinandersetzungen vermeiden.
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