Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Tagträume gezielt einsetzen können, um damit Ihr Leben in allen Bereichen positiver zu gestalten.

Jeder von uns hat eine dunkle Seite, die er vor anderen oder sogar vor sich selbst verbirgt. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Schattenseite integrieren und nutzen können.

Hier erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Änderungen mehr Energie in Ihre Alltagssprache bringen. Dadurch verändern Sie sich selbst und bekommen mehr Power.

Vielen Menschen mangelt es gerade in Zeiten von Krisen und Veränderungen an Vertrauen ins Leben. Hier erfahren Sie, warum Sie sich sicher fühlen können – und sollten!

Warten Sie nicht darauf, dass andere auf Sie zukommen, nehmen Sie die Pflege Ihrer Beziehungen selbst in die Hand. Hier erfahren Sie, wie Sie eine herzliche und dauerhafte Verbindung erreichen.

Bei großen und kleinen Sorgen kreisen Ihre Gedanken und hindern Sie daran, einzuschlafen. Hier erfahren Sie, wie Sie sich mit 7 bewährten Tipps entspannen können.

Hier erfahren Sie, wie Sie mutig und konsequent Neinsagen können, ohne zu sehr von Schuldgefühlen beeinträchtigt zu werden.

Enttäuschung, Niedergeschlagenheit oder schlechter Laune lassen sich mit einfachen tröstlichen und heilsamen Mitteln überwinden.

Jammern, Klagen und Lamentieren macht deprimiert und stößt andere ab. Es geht auch anders – wie, das erfahren Sie hier.

Testen Sie, wie alt Sie wirklich sind: Energie, Lebensfreude, Kontaktfähigkeit und Kreativität hängen nicht von Ihrem Geburtsdatum ab. Alter ist mehr als eine Zahl. Es gibt uralte 30jährige und junge 90jährige. Testen Sie hier, wo Ihr wahres Alter liegt und erfahren Sie, was die Wissenschaft dazu sagt.