Bleibe ich gesund? Behalte ich meine Arbeit? Hält meine Beziehung? Krisenzeiten bringen viele Sorgen. Doch dagegen lässt sich etwas tun.

Jede Krise bringt Einschränkungen mit sich. Statt darunter zu leiden, verschaffen Sie sich so viel Glück, wie trotzdem möglich ist.

Ihr Verstand sagt Ihnen, was nützlich ist, Ihr Herz sagt Ihnen, was Sie glücklich macht. Hier erfahren Sie, wie Sie die Kraft Ihres Herzens nutzen.

Eine Anleitung zum Handeln von Expertin Dr. Eva Wlodarek. Den inneren Schweinehund überwinden, Aufgaben anpacken und Ziele Erreichen.

Widerstandsfähigkeit kann man lernen. Sie erfahren, welche Eigenschaften Sie dazu entwickeln sollten.

Die Realität zu akzeptieren fällt oft schwer, ist aber die Basis für wirkungsvolles Handeln. Hier erfahren Sie, wie Sie das schaffen. Nutzen Sie radikale Akzeptanz als möglichen Weg zur Veränderung.

Social Distancing, abschreckende Nachrichten, Streit in Partnerschaft und Familie – hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen und sich gut fühlen können.

Für alle, die mehr wollen im Leben: Glück. Erfolg. Anerkennung. Charisma. Erfüllung von Herzenswünschen. Entfaltung der Persönlichkeit. Mein Podcast enthält praktische und wirkungsvolle Tipps, wie Sie Ihre Ziele am besten erreichen. Dazu interessante Infos und kleine Übungen zu den jeweiligen Themen. Meine Basis: Über 30 Jahre Erfahrung als Psychologin, Coach, Referentin, Seminartrainerin und Bestsellerautorin für Ratgeberbücher.