Kränkung, Abwertung oder Demütigung tun genauso weh wie ein körperlicher Schmerz. Doch mit der richtigen Haltung können Sie sich schützen und dagegen wehren.

Fühlen Sie sich oft übergangen? Überschreitet man Ihr Grenzen? Dankt man Ihnen nicht? Hier erfahren Sie, mit welchen 5 Verhaltensweisen Sie Anzeichen von Respektlosigkeit Paroli bieten können.

Räumen Sie Ihren Kopf und Ihr Herz auf. Indem es Ihnen gelingt, in drei existenziellen Bereichen loszulassen, gewinnen Sie Freiheit und Gelassenheit.

Sie sind kein Engel und haben Ihre Schwächen, wie jeder von uns. Aber trotzdem besitzen Sie großartige Eigenschaften. Die sollten Sie wieder entdecken.

Lebensweisheiten lassen sich in einem Satz verdichten. Hier erfahren Sie, welche 10 Sätze Ihnen helfen, sich z.B weniger zu ärgern oder sich abzugrenzen.

Wenn Familienmitglieder Sie bewusst oder unbewusst schädigen, tut das besonders weh. Mit 7 Tipps können Sie sich gegen Abwertung, Ungerechtigkeit oder Manipulation wehren.

„Aus der Traum“. „Der Zug ist abgefahren“ – So müssen Sie nicht denken. Hier erfahren Sie, wie Sie sich trotz äußerer Umstände Ihren Traum erfüllen können.

Ein Flirt ist eine charmante kleine Begegnung. Sie kann der Auftakt zu mehr sein, muss aber nicht. Hier erfahren Sie, was Sie beachten sollten, um erfolgreich zu flirten.

„So tun, als ob“ oder „Fake it till you make it“ ist eine wirksame Methode, um Ihr Denken und Verhalten positiv zu verändern. In 5 Schritten können Sie mit neuem Verhalten Erfolg haben.

Nicht immer lassen sich die äußeren Umstände ändern. Aber Sie können selbst trotz Isolation das Gefühl der Einsamkeit vertreiben – mit Tipps, die Sie größtenteils zuhause umsetzen können.